Показываю одно из своих любимых меню пп правильного питания.
Очень советую его соблюдать, тогда Вы будете здоровые и иметь красивую фигура!

Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.

Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик �� (чтобы получать супер полезные видео раньше всех)

#пп #правильноепитание #рецепты #кулинария #знаюиделаю

Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона повышается, что вызывает широкий спектр анатомических и физиологических изменений в организме, которые и описаны в данном ролике.

Группа ВК: https://vk.com/cormedicale
Инстаграм: https://www.instagram.com/cor_medicale/

Это перевод видео с канала Osmosis
Оригинал тут:
https://www.youtube.com/watch?v=8RGRnCQNZWc

Ролик не претендует на замену учебника, лекций и статей.
Есть какие-то конструктивные комментарии, пожелания, уточнения – смело пишите!
Автор совсем не претендует на всезнание, просто хочет помочь и надеется, что помогает.

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ ������✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья” стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov &utm_medium=a_bh &utm_campaign=nG9BOr0N818 &utm_term=description

������������������������������

Бесплатный онлайн мастер-класс Ксении “Как подготовиться к беременности и родить здорового малыша����”: https://bit.ly/2PS60vf
Бесплатное пособие “Первые шаги к красивой коже✨”: https://bit.ly/30ZPcsq
Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» – «Beauty Hacking»
https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov &utm_medium=a_bh &utm_campaign=nG9BOr0N818

������������������������������

Всем привет! В этом видео���� Ксения Чёрная����‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как питаться во время беременности, как подготовиться к беременности и какой рацион питания поможет родить здорового малыша. Смотрите видео до конца, чтобы также узнать, как не потолстеть во время беременности и по какой причине беременные девушки часто набирают вес.

������������������������������

Из этого ролика���� вы узнаете:
��Причины токсикоза у беременных
��Почему выпадают волосы при беременности
��Сколько можно есть при беременности?
��Можно ли есть мороженое при беременности?
��Сколько белка нужно употреблять при беременности?
��Пониженная кислотность желудка как лечить?
��Где содержится кальций?
��Можно ли пить молоко при беременности?
��В каких продуктах содержится белок?
��Железодефицит при беременности что делать?
��В каких продуктах содержатся аминокислоты?
��Почему полуфабрикаты вредны?
��Трансжиры в продуктах чем опасны?
��Где содержатся трансжиры?
��Какое масло лучше всего использовать?
��Где содержатся углеводы?
��Какие углеводы нельзя есть беременным?
��Откуда при беременности берётся инсулинорезистентность?
��Полезны ли фруктовые сиропы?
��Какие сахарозаменители безопасны?

������������������������������

Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

�� Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

��������������������������������

Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье”: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно.

Приятного просмотра, друзья!��

#ксениячерная #питаниеприбеременности #какпитатьсяприбеременности #правильноепитаниеприбеременности

�� Видео “PRO-Здоровье” с Ксенией Чёрной����‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II &list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

�� Эфиры с Ксенией Чёрной��
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8 &list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

�� Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду”
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM &list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

�� Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ”
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI &list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

�� Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ”
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8 &list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com ⠀
�� Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина”
https://clck.ru/34kNnr
�� Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]